Diyet ve Beslenme

Diyet ve Beslenme

Beslenme ve Diyet

Beslenme; büyüme, yasamin sürdürülmesi ve sagligin korunmasi için besinlerin kullanilmasidir. Toplumda genellikle beslenme bir hastalik olusmasi durumunda dikkat edilecek bir kavram olarak görülmektedir. Fakat yapilan arastirmalarda bireysel diyet ve saglik uygulamalarinin düzeltilmesi, önlenebilir hastaliklari, sakatliklari ve erken ölümleri azaltmaktadir. Beslenme yetersizligi ve dengesizligi bazi hastaliklarin olusmasinda dogrudan, bazilarinda ise dolayli nedendir.

Neslihan UĞUR